HAUZFRAU´S

SWUPS

FOREDRAG

SWUPS – Skønne Vaner for Hjerne, Hjerte og Mave

Book Hauzfrau’s Foredrag

Velkommen til et inspirerende og livsbekræftende foredrag med Die Hauzfrau!

Med udgangspunkt i hendes debutbog:

"SWUPS"

Bogen udkom i marts 2024, og nu inviteres du med på en rejse mod en skønnere hverdag fyldt med nærvær, trivsel og små magiske lysglimt.

Bogen og foredragets temaer:

Sunde måltider: Simpel og lækker mad, der nærer både kroppen og sjælen.

Mental balance: Lettilgængelige øvelser og små pauser i naturen, der skaber ro og fordybelse.

Håndarbejde og kreativitet: Hvordan håndværk og crafting kan blive kraftfulde redskaber til at skabe mening og glæde i hverdagen.

Lysglimt i livet

Hauzfrau fremhæver betydningen af de små magiske øjeblikke, vi let overser i en travl hverdag.

Med humor og varme guider hun dig til at genopdage disse lysglimt og bruge dem som små energikilder – både fysisk og mentalt.

Håndværk som terapi

Håndarbejde og kreativt skabende processer er ikke kun en fritidssyssel – det er et værktøj til at skabe mental klarhed og glæde.

Hauzfrau deler praktiske eksempler på, hvordan små, kreative projekter kan hjælpe dig med at finde en dybere forbindelse til dig selv og din omverden.

Foredragets budskab

Med SWUPS viser Hauzfrau, hvordan du:

🌸 Står stærkt i dit eget lys.

🌸 Bruger naturen som en ressource til ro og balance.

🌸 Skaber trivsel gennem sunde vaner og fællesskaber.

🌸 Gør håndarbejde til en daglig glæde for både hjerne og hjerte.

Praktisk Info

Lokation:

Et velegnet lokale med projektor og mikrofon afstemt til publikumsantal.

Danmark

Varighed: 60-90 minutter

Målgruppe: Alle, der ønsker at finde ro, balance og mening i livet gennem simple og kreative midler.

Lad dig inspirere af Hauzfrau's kærlige og kreative tilgang til hverdagslivet – fyldt med tips, humor og lysglimt!

Book foredraget ved at sende en email til Jane og aftal tid, sted og anledning.

💸 Pris: fra kr. 6.500,-

Free Family

Din adgang til Hauzfrau´s sykurser med højt humør

Bliv en del af familien og følg med på nyheds mail eller i
Hauzfrau Family´s Free Online Chat forum.

Hvis du er med på Hauzfrau´s nyhedsmail, er du allerede en del af Free Family.

🌸 🌸 🌸

Hauzfrau´s Nyhedsmail
Hauzfrau Video Velkomst om mulighederne i Hauzfrau Family
Hauzfrau Free Online Chat Forum
Free Webinar
Invitation til Happy Hauzfrau

🌸 🌸 🌸

Free Family

Pris kr 0,-

JA TAK – jeg vil være en del af Free Family, og se hvad der venter mig i fremtiden

Active Family

Din adgang til Højt Humør, Frisk Energi & Nye Relationer…

Bliv en aktiv del af familien og vær medskaber af din egen og andres fremtid med Craft

Co Creation
Hauzfrau Sytræf max 25 deltagere (ekskl kost/logi)
Webinarer med gæster / perspektiv / fremtid
Best Of Klub Hauzfrau – 170 videoer
Find Family - Online fællesskab/Hauzfrau´s Netværk
20% på 1 & 2 dagskurser (Home & Destinationer)
20% på 1:1 Køkkenbords Samtaler (Home & Online)
Hauzfrau´s Nyhedsmail
Invitationer til Happy Hauzfrau og VIP events

Ja Tak – Active Family er mit næste bedste skridt ind i fremtiden - Pris kr 415,- / måned 12 måneders abonnement i alt kr. 4.980,-

Ja Tak – Active Family er mit næste bedste skridt ind i fremtiden - Pris kr 4.565,- / årligt 12 måneders abonnement (spar kr 415,-)

Hauzfrau & Familien

Mød Jane

– din syguide med højt humør!

Jane Holmstrup er hjernen og hjertet bag Hauzfrau.

Hun underviser med masser af humor og entusiasme, der smitter.

Uanset om du skal sy din første kjole eller drømmer om avancerede teknikker, er du i trygge hænder.

Janes har været selvstændig designer og underviser siden 1995 og er uddannet her:

Seminariet for Hverdagskunst i Kerteminde
Stress Rådgiver, Maiken Matzau København
Craft Psykologi, Anne Kirketerp, Rønde

Jane er gift med Per, og sammen har de to voksne sønner: Villads og August

Cool Craft Family

Mød Cool Craft Familien – dine nye forbindelser!

Fremtiden former vi sammen med dygtige undervisere og formidlere af Cool Craft, der kommer forbi og deler deres viden, skills og begejstring for, hvordan vi kan forme vores fremtid med hænderne.